Diario de Lixio, 18 jun. 20

Perfil de Lixio | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020

101,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:

1822 kcal

Grasa: 74,19g | Prot: 76,77g | Carbh: 202,11g. Desayuno: Ski Raspberry Yoghurt, Tropicana Smooth Orange Juice, Coffee with Milk and Sugar, Alpen Light Salted Caramel, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Waitrose Keralan Spiced Chicken Soup, Dolmio Pasta Vita Tomato and Basil, Waitrose Beef Meatballs . Cena: Waitrose Essential Thin & Crispy Pepperoni Pizza, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Heinz BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Crips Quavers, Organix Apple Rice Cakes, Alpen Light Salted Caramel. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana