Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 81,90g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Evolene Whey Protein, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Evolene Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Idha Dian Pamilarso
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