Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 24,94g | Carbh: 116,77g.
Desayuno: Persimmon, Moccona Strong Cappuccino. Almuerzo: Danone Activia Vanilla Flavour, Minced Garlic, Macro Organic Unhulled Tahini, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Celery , Snow or Sugar Snap Peas , Carrots . Cena: Poached Egg, Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Coles Sour Worms, Grapefruit, Ginger Tea. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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