Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 92,51g | Prot: 129,45g | Carbh: 257,56g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: AJINOMOTO やわらか若鶏から揚げ, チンゲンサイ, 豚コマ, 炒り卵, クリームシチュー, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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