Diario de gosiamalik, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1361 kcal Grasa: 56,17g | Prot: 42,82g | Carbh: 173,52g.   Desayuno:  Sałata,  Jajko na Twardo, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna. Almuerzo:  Papryka o Wydłużonych Strąkach. Cena: Hortex Warzywa na Patelnię, Kasza Bulgur. Pasa Bocas / Otros:  Zielona Herbata,  Chleb Biały,  Masło,  Arbuz, Łosoś Ustka Sałatka Pikantna z Makrelą, Milka Czekolada z Orzechami,  Zielona Herbata,  Herbata Ziołowa, Kinder Bueno,  Młode Marchewki, Biedronka Jogurt Grecki,  Jabłko. más...
1580 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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