Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 159,54g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: バナナ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almuerzo: オレアイダ ブロッコリー, 味の素 丸鶏がらスープ, ミツカン 料理酒, ブルドックソース ウスターソース, 鶏のひき肉, プレミアムピュア オートミール. Cena: ミンチ, ピーマン, マルコメ 糀美人 味噌汁キャベツ, ミニトマト, 温泉卵, 鰹節, ヤマキ めんつゆ, 紀文 糖質0g麺 平麺, 鯛の刺身, ホタテ. Pasa Bocas / Otros: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, コーヒー, エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marina3914
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