Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 10,24g | Carbh: 87,84g.
Desayuno: Pruneau Sec, Russian Earl Grey. Almuerzo: Banane. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Crumble aux Pommes, Salade Mixte, Tarte Provençale. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 30,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cha1996
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