Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 107,50g | Prot: 95,88g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Fiorentini Peanut Butter , Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mela, Milk Yogurt Magro all'ananas. Cena: Conad Noci Sgusciate, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Vino Rosso da Tavola, Orogel Patate da Forno Leggerezza, Calvé Maionese Cremosa, Pane tipo Rosetta, Esselunga Pizzette Surgelate , Tiko Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Gullón Cuor di Cereale Frutti Rossi e Yogurt. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
lavoro - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ENZO0276
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