Diario de RizkiPr_, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1552 kcal Grasa: 64,10g | Prot: 57,44g | Carbh: 189,72g.   Desayuno: Mie Sedaap Ayam Bawang. Almuerzo:  Ikan Tongkol,  Bihun (Dimasak),  Telur Balado,  Nasi Uduk. Cena:  Ikan Tongkol,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Buah Pir,  Buah Pir,  Cireng,  Bakwan. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RizkiPr_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.