Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 64,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 148,58g | Carbh: 221,56g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Banana, Muscletech Nitrotech, Captain Oats Instant Oatmeal, Spinach, Cinnamon, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Saori Saus Tiram, Garlic , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, Egg, Brown Rice, Broccoli, Carrots, Scallions or Spring Onions . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanevan1902
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