Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 119,49g | Carbh: 83,07g.
Desayuno: Baby Kale, Egg, Egg White, Cantaloupe Melons, Steel Cut Oats. Almuerzo: Shrimp, Almonds, Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel). Cena: Baby Kale, Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Fresh Ground Almond Butter, Raisins (Seedless), Chicken of The Sea, 12 1/4Oz, Chunk Light Tuna, Fresh Ground Almond Butter, Steel Cut Oats, Chicken of The Sea, 12 1/4Oz, Chunk Light Tuna. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 19 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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