Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 102,58g | Prot: 96,26g | Carbh: 228,06g.
Desayuno: Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Cena: Kuru Patlıcan Dolması, Yoğurt, Mücver, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Çerezya Ceviz İçi, Tadım Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ahmetsubasi955
|