Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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397 kcal
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Grasa: 9,55g | Prot: 12,32g | Carbh: 69,32g.
Desayuno: Dried Chia Seeds , Lemon, Tea Presweetened with Sugar, Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods), Roti. Almuerzo: Ginger Tea, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned) , Dried Chia Seeds . Cena: Egg Omelette , Roti. más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Cardio - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AMBREENGKHAN
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