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paulyd999
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19 jun. 20
Diario de paulyd999, 19 jun. 20
Perfil de paulyd999
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First time I've been under 16 stone in years! Onwards and downwards!! 🕺🤸♂️
100,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2020:
2200 kcal
Grasa: 54,61g | Prot: 53,98g | Carbh: 227,05g.
Desayuno:
Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes.
Almuerzo:
Heinz Oxtail Soup.
Cena:
Pizza with Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Thatchers Cider, KP Dry Roasted Peanuts, Westons Vintage Cider.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Well done! Once you reach your goal weight, may I borrow your wife for the cooking?
19 jun. 20 por el miembro:
smoothtoffee
She said "Yes" (a little too quickly and enthusiastically for my liking)
19 jun. 20 por el miembro:
paulyd999
Great result Pauly!! 💪
19 jun. 20 por el miembro:
red469
Excellent! I'll be looking forward to her moving in. I do dishes and clean, so she won't have to do anything else, can just chill in the garden and watch sunflowers. 🌻
19 jun. 20 por el miembro:
smoothtoffee
Congratulations 🥳 great work!
19 jun. 20 por el miembro:
Nutricali
Well done!
19 jun. 20 por el miembro:
Gypsy Tart
well done 👍
19 jun. 20 por el miembro:
peat_68
Smoothtoffe I am said wife/chef and your offer sounds amazing - I'm in! 😉
19 jun. 20 por el miembro:
JemimaPuddDuck
Yay! Jemima, I'll be the one with my nose pressed against the window, waiting. Your food looks amazing.
19 jun. 20 por el miembro:
smoothtoffee
😂👍 thank you 😊
19 jun. 20 por el miembro:
JemimaPuddDuck
Well done you.
19 jun. 20 por el miembro:
Dave 10
Well done! Your doing fabulous 🤗🤗
19 jun. 20 por el miembro:
bubblegum14
Well done👍😀
19 jun. 20 por el miembro:
jontyboy
Well done! You’ll have the constant clothes shopping to look forward to!!! 👍
19 jun. 20 por el miembro:
George492
Thanks everyone! We can do this!! 🙏
19 jun. 20 por el miembro:
paulyd999
Well done 👏👏👏👏👏👏❤️
19 jun. 20 por el miembro:
sandraallott
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