Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 46,55g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frischkäse, Radieschen, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena.gudrun
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