Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 111,61g | Carbh: 144,93g.
Desayuno: Яйцо, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Клубника, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Базилик, Редис, Кинза, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Грудка Индейки, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Cena: Деликатеска Дори Тушка Замороженная , Помидоры, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Мандарины, Творожное Суфле с Красной Смородиной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|