Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 107,03g | Carbh: 207,73g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rela Sonnenblumen-Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Wurstaufschnitt. Cena: Banane, Ei (Ganz), Almased Almased Pulver, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Beef Snack Classic, Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Beef Snack Classic. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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