Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 78,66g | Prot: 53,06g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee Cake Muffin, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large). Almuerzo: Dannon All Natural Yogurt - Vanilla, Honeydew Melons . Cena: Multigrain Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cooked Asparagus (from Fresh), Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Hard Candies, Souper Salad Goldfish Crackers, Cucumber (with Peel) . más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonniet1968
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