Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3039 kcal
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Grasa: 88,23g | Prot: 203,49g | Carbh: 348,89g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W, Tirol Leite em Pó Integral, Santa Clara Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Molho Barbecue, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Elegê Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Macarrão, Hemmer Molho Barbecue, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Bohemia Cerveja Pilsen. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Max Titanium Top Whey 3W, Italac Leite, Nestlé Leite Condensado, Pullman Artesano Original. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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