Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 62,20g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Tahu Goreng. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Bayam, Nasi Merah. Cena: Rujak, Nasi Putih, Gado Gado, Kerupuk Asin. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Tahu Kukus, Permen. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dian herlianadia
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