Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 64,02g | Carbh: 48,39g.
Almuerzo: Vinho Pinot Noir, Perdigão Linguiça Suína, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Quatá Queijo Coalho Espeto, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Santa Massa Pão de Alho (80g), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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