Diario de Mela Commare, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1743 kcal Grasa: 70,13g | Prot: 107,79g | Carbh: 162,29g.   Desayuno: Realforno Petit Biscotti Secchi, Delta Yogurt Greco 0% Grassi Gusto Ciliegia. Almuerzo: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Tonno Leggero ,  Pane tipo Rosetta. Cena:  Scaloppine al Limone, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva,  Pane tipo Rosetta,  Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Motta la Cremeria Pistacchio e Crema. más...
2895 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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