Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 42,70g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Jeruk Bali, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ceker, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tahu, Sania Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur, Sawi, Sohun Kaca Sohun, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Siip Bite Size, Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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