Diario de NuAyra, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1298 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 55,27g | Carbh: 172,30g.   Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Morin Creamy Peanut Butter,  Pisang, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Camel Roasted Almonds, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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