Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 43,05g | Carbh: 106,63g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Granola. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Tahu, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Pisang, Rujak Buah. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindiauliafasha12
|