Diario de endah dwi setyawati, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020

84,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 19,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:

664 kcal

Grasa: 15,00g | Prot: 70,00g | Carbh: 70,00g. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...

2692 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de endah dwi setyawati