Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 78,45g | Carbh: 97,43g.
Desayuno: SariWangi Teh Hijau. Cena: Jawara Saus Sambal, Siomay, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya, Chia Seed. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siska 107
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