Diario de xander69, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
2484 kcal Grasa: 93,46g | Prot: 109,06g | Carbh: 266,06g.   Desayuno: Fontina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fettina di Vitello, Patate, Pomodori, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Sammontana Cono Amando, Pane Comune, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Colle Maggio Provola Dolce. más...
2461 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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