Diario de ayu heppy, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1000 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 49,80g | Carbh: 107,20g.   Desayuno:  Pepaya. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng,  Gula Pasir, ABC Kecap Manis,  Sawi, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh,  Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Shirataki Nasi, Tempe,  Tahu, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju,  Kerupuk Makanan Ringan, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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