Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 122,00g | Carbh: 199,46g.
Desayuno: ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Цельное Молоко, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Корица. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Салат 615, ВкусВилл Скумбрия по-Питерски, Компот без Сахара, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Овощное Рагу, ВкусВилл Трифоновский Хлеб. Cena: Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Салат 615, Рускон Тефтели из Говядины, Рис Вареный, Чай. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Цельное Молоко, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Чай, Чай, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мёд, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|