Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3903 kcal
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Grasa: 119,46g | Prot: 107,68g | Carbh: 473,85g.
Desayuno: Artebianca Biscotti Fior di Riso, Prugna Essiccata, Olio di Fegato di Merluzzo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Grissini Duri. Cena: Salsiccia di Maiale, Ketchup, Tre Mulini Piadina, Birra Normale, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Coop Patatine Rustiche, Algida Calippo Lime, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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