Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 148,73g | Carbh: 149,60g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Aldi Mixed Peppers, Alpen Light Salted Caramel, Alpen Alpen Protein Chocolate. Almuerzo: Sainsbury's Cured Ham, Marks & Spencer Mexican Style Chicken, Marks & Spencer Sliced Piri Piri Chicken, Marks & Spencer Mildly Curried Coronation Chicken Bites. Cena: Marks & Spencer Mildly Curried Coronation Chicken Bites, Marks & Spencer Spiced Lamb Pastries, Marks & Spencer Spiced Chicken Pastries, Cucumber (with Peel) , Heinz BBQ Sauce, Waitrose White Sesame Seed Burger Buns, Baby Corn, Cheddar Cheese , Tesco Finest Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Crips Quavers, Organix Apple Rice Cakes. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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