Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 56,68g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Harvest Morn Bran Flakes, Tesco Pumpkin Seeds, Muesli, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds, Galaxy Instant Hot Chocolate. Almuerzo: Lindt 70% Dark Chocolate, Strawberries , Tangerine, Marks & Spencer Count on Us Slow Cooked Shoulder of Lamb in A Rich Gravy Topped with Sliced Potatoes. Cena: Savour Bakes Biscuits For Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Goats Cheese (Soft), Lettuce, Aldi Rice Pudding. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake . más...
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412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de egpletts99
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