Diario de BeppeBikers, 20 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020

85 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:

476 kcal

Grasa: 10,09g | Prot: 26,32g | Carbh: 73,29g. Desayuno: Pesca. Almuerzo: Gallette di Mais, Montana Simmenthal, Simmenthal Simmenthal. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela. más...

2799 kcal

Ejercicio: Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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