Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 53,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 113,98g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Салат Айсберг, Деликатеска Дори Тушка Замороженная , Помидоры, Кинза, Петрушка, Редис, Базилик, Огурец (с Кожурой), Укроп, Красный Лук, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Моремания Сашими Трио. Pasa Bocas / Otros: Творожное Суфле с Красной Смородиной, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|