Diario de danishred, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
45 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
2018 kcal Grasa: 67,57g | Prot: 48,21g | Carbh: 287,22g.   Desayuno:  Custard Tart. Almuerzo:  Gelatin Desserts (Dry Mix) ,  Sangria,  Mayonnaise ,  White Bread ,  Courgette,  Soy Burger . Cena:  Lemonade,  Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted) ,  White Rice, Asda Vegetable Burger,  Vegetarian Meatloaf or Patties . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. más...
1406 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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