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20 jun. 20
Diario de hardwork666, 20 jun. 20
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22
7.5k S6.7 I20
47,8 kg
Disminuído hasta ahora:
25,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2020:
527 kcal
Grasa: 19,99g | Prot: 66,69g | Carbh: 23,84g.
Almuerzo:
白蘭氏 旭沛蜆精, 小魚乾, 珍珠, 益生菌, 膠原蛋白粉, 大麥若葉青汁, 雞湯底, 雞腿(不吃皮), 雞蛋(整個), 毛豆.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
太強了,減了快一半的自己!!!一個小學生的重量!!!這裡獻上本人的膝蓋。。。
20 jun. 20 por el miembro:
凱西123
你吃胖一點也可以啦哈哈哈 不夠胖扣打不夠多啊
20 jun. 20 por el miembro:
hardwork666
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