Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2010
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 97,62g | Carbh: 140,25g.
Desayuno: milk, hazelnut coffee, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, sara lee bread 45. Almuerzo: yoplait yogurt pineapple, 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns, american cheese ralphs. Cena: 2% knudsen cottage cheese, plum, alternative bagel, gefilte fish. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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