Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 19,59g | Prot: 15,62g | Carbh: 79,77g.
Desayuno: Mie Sedaap Mie Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena: Sawi, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Ote-ote, Pisang Goreng. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de akutrulala
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