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A good start.
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 113,14g | Carbh: 250,81g.
Desayuno: Balderson Extra Old Cheddar, Italian Sausage, Toasted Sour Dough Bread, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Beer, Quiznos Black Angus Steak with Cheddar Cheese Sandwich (Small), Coffee with Milk and Sugar. Cena: Stiegl Radler, Kroger Raw Large Shrimp, Gold Peak Sweetened Iced Tea, Wegmans Singapore Noodles with Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Chocolite Almond Nougat Chew, Tea with Milk, Cantaloupe Melons. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Yes indeed, a very good start. WTG!
20 jun. 20 por el miembro: Juls2211
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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
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