Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 109,66g | Carbh: 76,73g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Egg White, Egg, Baby Kale, Strawberries. Almuerzo: Tilapia Fillets, Shrimp, Cucumber (with Peel), Almonds. Cena: Swai Fillets, Baby Kale. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Chicken of The Sea, 12 1/4Oz, Chunk Light Tuna, Steel Cut Oats, Chicken of The Sea, 12 1/4Oz, Chunk Light Tuna, Fresh Ground Almond Butter. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 23 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|