Diario de bemby1102, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1561 kcal Grasa: 67,48g | Prot: 65,13g | Carbh: 194,31g.   Desayuno:  Blueberry (Manis, Beku),  Nanas,  Pisang. Almuerzo:  Nasi Putih,  Brokoli Dimasak (dari Segar), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bimoli Minyak Goreng,  Saus Tiram,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Bawang Bombay Dimasak ,  Telur,  Bakso Ayam,  Tahu,  Tempe. Cena:  Apel Fuji. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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