Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 79,49g | Prot: 70,84g | Carbh: 106,00g.
Desayuno: Pisang, Chia Seed, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Almuerzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Garam, KFC Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Kerupuk Beras. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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