Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 24,21g | Prot: 44,03g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats. Almuerzo: Fritos Original Corn Chips (Package), Subway 6" Black Forest Ham. Cena: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito. Pasa Bocas / Otros: Leinenkugel's Summer Shandy, Coors Light Beer. más...
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4241 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Softbol - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 5 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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