Diario de hannapo1, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1180 kcal Grasa: 41,91g | Prot: 74,89g | Carbh: 142,55g.   Desayuno: Клубника, Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Огурец (без Кожуры), Sainsbury's Carrots, Sainsbury's Roast Turkey. Cena: Leerdammer Lightlife, Warburtons Thin Plain Bagel, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Butterkist Toffee Popcorn, Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream, Danone Light & Free Strawberry Sensation . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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