Diario de strikesagain, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1219 kcal Grasa: 74,09g | Prot: 59,44g | Carbh: 76,50g.   Desayuno: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Masło, Jajko Sadzone, Sokołów Kiełbaski z Szynki. Almuerzo: Hortex Warzywa na Patelnię, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surimi. Cena: Kraina Wędlin Szynka Serrano, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Grycan Lody Śmietankowe, Grycan Lody Śmietankowe. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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