Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2914 kcal
|
Grasa: 165,58g | Prot: 158,58g | Carbh: 204,60g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Ceviz, Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Torku Sucuk, Zeytin, Salatalık, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri. Cena: Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Fıstıklı Baklava, Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Yeşil Erik. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gokerbaydar
|