Diario de AnnaKunnas, 21 jun. 20

Tuli Juhannuksena herkuteltua grilliruoalla ja jäätelöllä. 🙈
118 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1361 kcal Grasa: 52,58g | Prot: 44,05g | Carbh: 170,28g.   Desayuno: Valio Rasvaton Maito, X-Tra Hedelmämysli, X-Tra Vadelma . Almuerzo:  Oliivit,  Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen),  Tomaatit,  Jäävuorisalaatti, Go Tan Sriracha Sauce, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä. Cena:  Paprika (Punainen),  Tuorekurkku (Kuorineen),  Tomaatit,  Jäävuorisalaatti, Go Tan Sriracha Sauce, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä. Pasa Bocas / Otros: Becel Kevyt, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Vaasan Ruispalat, Twinings English Breakfast Tea,  Omenat (Golden Delicious), Alpro Soya Barista For Professionals,  Kahvi. más...
4925 kcal Ejercicio: Remo - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 10 minutos, Abdominales - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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