Diario de Thelast30lbs, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1191 kcal Grasa: 41,79g | Prot: 80,73g | Carbh: 121,39g.   Desayuno: Strawberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Almuerzo: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Archer Farms Fuji Apples. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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