Diario de johnelka, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
778 kcal Grasa: 21,32g | Prot: 118,85g | Carbh: 17,75g.   Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Cucumber (with Peel), Member's Mark Parmesan Grated Cheese. Cena: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Gulden's Spicy Brown Mustard, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. más...
peso estable

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